「健康・睡眠」記事一覧

あなたが普段似につけているそのブラジャー、本当にサイズは合ってますか？ 自分では合っていると思っていても、実際に調べてみるとサイズの合わないブラを使っているという女性って実はかなり多くいるんです･･･

風邪対策には喉周辺の温活（保温活動）が重要だということ、知っていますか？風邪予防の基本はからだを温めること。中でも首と名の付く「首」「手首」「足首」を温めるとからだ全体が効果的に温まるといわれています･･･

美女たちがこぞって愛用している冬の隠れた美容アイテムが「腹巻き」。昔からお馴染みの日本の防寒具が、今、女性から熱い視線を浴びているのはなぜでしょう？ 今回は、腹巻きの知られざる美容効果と健康効果に大･･･

５本指ソックスと聞いてどんな印象をお持ちですか？「なんだか健康によさそう」「なんかダサくない？」「スポーツ選手がよく履いているよね」このようなイメージがあるかもしれません。 実はこの５本指ソック･･･

最近、ちゃんと汗をかいていますか？　夏は冷房の効いた部屋にいる時間が長く、かえって汗をかく機会が減る人も多いようです。汗の臭いやべたつきなど、汗のデメリットばかりに目を向け、汗を避けているのはもったい･･･

ひどい手荒れで悩んではいませんか？　冬になると手荒れが悪化し、「人前で手を出すのがはずかしい」という方もいるかもしれません。多くの女性を悩ませる手荒れの原因と冬にやっておきたい手荒れ防止のハンドケアに･･･

子供たちの新学期が始まり、やっと静かな日常が戻ってきた秋。お預けだった自分時間を楽しみたいのになぜか体調がすぐれないなら、もしかすると"秋バテ"かも知れません。 最近、女性の間で猛威をふるってい･･･

最近はスポーツ以外の様々な場面で広く使われるようになったコンプレッションインナー。「ピチピチ感がなんとなく良さそう！」と使っているかもしれません。そこで、今回は、コンプッションインナーの本来の機能性を･･･

下着や上着や部屋着の繊維として幅広く使われているポリエステル。さて、ポリエステルはお肌にとってどんな存在なのでしょうか？今回は、ポリエステルとお肌の関係を掘り下げて、「実は肌にいい」「肌に合わない」「･･･

少し前に大流行した「すててこ」。昔の「おじさん」なイメージとは違って、今では下着メーカーからだけでなくいろいろなアパレルメーカーからも様々な種類が開発され、夏には欠かせないインナー兼アウターの地位が確･･･