「インナー」記事一覧

若い時は徹夜明けでも平気だったのに、最近は寝てもなかなか疲れが取れない…。多忙な大人の女性にありがちな悩みです。もう若くないし仕方ない？いえいえ、家庭を持つ女性の睡眠時間は本当に短いのです！睡眠不足は･･･

暖かくなってくると気になってくるのは汗。暑い日はもちろんのこと、満員電車、自転車通勤、外回りや暖房の効きすぎなどで外出中に汗をかく時、最も気になるのはわきの下ではありませんか？ 人目につきやすい･･･

最近、ちゃんと汗をかいていますか？　夏は冷房の効いた部屋にいる時間が長く、かえって汗をかく機会が減る人も多いようです。汗の臭いやべたつきなど、汗のデメリットばかりに目を向け、汗を避けているのはもったい･･･

毎年、夏が来る前に必ずやってくる梅雨のシーズン。ジメジメとした天候が何日も続き、「なかなか洗濯物が乾かない」、「生乾きの洗濯物が臭い」など、梅雨ならではの洗濯の悩みがあちこちで聞かれます。 今回･･･

お肌を守るために、保湿クリーム、日焼け止めクリーム、美容乳液を使っているかと思いますが、「サラッと塗って安心」しているかたも多いかとも思います。そこで、今回は正しいクリームや乳液の塗り方をご紹介してい･･･

「肌着」という言葉がありますが、下着と肌は切っても切り離せない関係にあるということは言うまでもありませんよね。 下着もそうですが、肌に関わる行動は、肌へのストレスリスクを常に持ちます。また、肌に･･･

「冬に汗の対策？」と首をひねったあなた。実は冬も重ね着や暖房のせいで知らず知らずのうちにたくさん汗をかいているのです。しかも冬の汗は夏の汗よりも臭いという衝撃的な事実も発覚。「臭い！」と周囲に敬遠され･･･

ヒートテックを着て肌にかゆみや湿疹が出たことはありませんか？　暖かくて着心地のいいヒートテックですが、中には肌トラブルを経験する人もいるのです。今回はヒートテックの暖かさの仕組みに触れながら、もし肌に･･･

寒さが増すと冷たい水を使う家事がだんだん億劫になってきますよね。濡れた洗濯物を干す作業は、冬季には気が重い家事の一つ。やる気を鼓舞して頑張って干したのに、夕方になっても洗濯物があまり乾かず、湿ったバス･･･

毎年、冬が近づと手足の肌荒れや背中の痒みなど皮膚の悩みが急増します。乾燥しがちな寒い季節には、お肌の潤いが失われるだけでなく、不快な症状を伴う深刻な皮膚トラブルに陥ることも。 「冬の乾燥は仕方が･･･